투썸플레이스 단백질 많은 메뉴 추천 TOP 15 (100kcal당 단백질 높은 순)

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투썸플레이스에서 칼로리 대비 단백질이 가장 높은 메뉴는 그릴드치킨 샐러드(100kcal당 12.1g, 단백질 15g)예요. 단백질 5g 이상 공개 메뉴 351개 중 20g 이상은 100개입니다.

투썸플레이스 고단백 음료

  1. 1투썸플레이스 · 스무디바닐라밀크쉐이크 (R)단백질 24g · 472kcal5.1g100kcal당
  2. 2투썸플레이스 · 커피콜드브루 라떼 아이스(ICED) (L)단백질 5g · 99kcal5.1g100kcal당
  3. 3투썸플레이스 · coffee_beverage말차 라떼단백질 6g · 120kcal5.0g100kcal당
  4. 4투썸플레이스 · 커피카푸치노 핫(HOT) (L)단백질 9g · 189kcal4.8g100kcal당
  5. 5투썸플레이스 · 커피카페 라떼 핫(HOT) (L)단백질 11g · 232kcal4.7g100kcal당
  6. 6투썸플레이스 · coffee_beverage카페 라떼단백질 9g · 190kcal4.7g100kcal당
  7. 7투썸플레이스 · 커피카페 라떼 핫(HOT) (R)단백질 8g · 170kcal4.7g100kcal당
  8. 8투썸플레이스 · 커피카페 라떼 아이스(ICED) (Max)단백질 8g · 177kcal4.5g100kcal당
  9. 9투썸플레이스 · 커피카페 라떼 아이스(ICED) (L)단백질 7g · 156kcal4.5g100kcal당
  10. 10투썸플레이스 · coffee_beverage숏 라떼단백질 7g · 160kcal4.4g100kcal당
  11. 11투썸플레이스 · coffee_beverage카푸치노단백질 6g · 145kcal4.1g100kcal당
  12. 12투썸플레이스 · 커피카페 라떼 아이스(ICED) (R)단백질 5g · 121kcal4.1g100kcal당
  13. 13투썸플레이스 · 커피숏카페 라떼 핫(HOT) (Short)단백질 5g · 121kcal4.1g100kcal당
  14. 14투썸플레이스 · 커피카푸치노 핫(HOT) (R)단백질 6g · 146kcal4.1g100kcal당
  15. 15투썸플레이스 · 커피스페니쉬연유카페 라떼 핫(HOT) (L)단백질 9g · 232kcal3.9g100kcal당

투썸플레이스 고단백 푸드·디저트

  1. 1투썸플레이스 · 샐러드그릴드치킨 샐러드단백질 15g · 124kcal12.1g100kcal당
  2. 2투썸플레이스 · 샐러드쉬림프에그 샐러드단백질 11g · 132kcal8.3g100kcal당
  3. 3투썸플레이스 · food바베큐 치킨 파니니단백질 34g · 450kcal7.6g100kcal당
  4. 4투썸플레이스 · 샌드위치멜팅치즈&비프 샌드위치단백질 25g · 374kcal6.7g100kcal당
  5. 5투썸플레이스 · 샌드위치클래식루벤 샌드위치단백질 29g · 464kcal6.3g100kcal당
  6. 6투썸플레이스 · 샌드위치올리브치킨 파니니단백질 33g · 546kcal6.0g100kcal당
  7. 7투썸플레이스 · 케이크생크림소프트쉬폰 케이크단백질 54g · 930kcal5.8g100kcal당
  8. 8투썸플레이스 · food불고기 치즈 멜트 파니니단백질 29g · 500kcal5.8g100kcal당
  9. 9투썸플레이스 · food멕시칸 파니니단백질 35g · 610kcal5.7g100kcal당
  10. 10투썸플레이스 · food핫치킨 치즈 멜트 파니니단백질 30g · 535kcal5.6g100kcal당
  11. 11투썸플레이스 · food크로크무슈단백질 22g · 400kcal5.5g100kcal당
  12. 12투썸플레이스 · food페스토 햄 치즈 파니니단백질 23g · 460kcal5.0g100kcal당
  13. 13투썸플레이스 · food오븐에 구운 몬테크리스토단백질 25g · 500kcal5.0g100kcal당
  14. 14투썸플레이스 · food소시지 빵단백질 13g · 260kcal5.0g100kcal당
  15. 15투썸플레이스 · food햄 치즈 곡물 샌드위치단백질 16g · 330kcal4.8g100kcal당

자주 묻는 질문

투썸플레이스 단백질 많은 메뉴는 어떤 기준으로 정렬했나요?
투썸플레이스 공식 영양성분 공개 정보 중 100kcal당 단백질 높은 순으로 정렬했어요. 소스·토핑처럼 단독으로 먹지 않는 항목과 수치 확인이 필요한 메뉴는 제외했습니다. 수치를 공개하지 않은 메뉴는 순위에 들어가지 않아요.
사이즈나 옵션에 따라 수치가 달라지나요?
네, 같은 메뉴도 사이즈, 샷 추가, 시럽·휘핑 여부에 따라 달라져요. 각 메뉴 페이지에서 기준 용량과 상세 성분을 확인하세요.

메뉴 구성과 영양성분은 바뀔 수 있어요. 주문 전에 공식 정보를 확인하세요.