롯데리아 단백질 많은 메뉴 추천 TOP 15 (100kcal당 단백질 높은 순)
최근 수집 성공:롯데리아에서 칼로리 대비 단백질이 가장 높은 메뉴는 후라이드 순살치킨 풀팩 (소스 미포함)(100kcal당 11.4g, 단백질 197g)예요. 단백질 5g 이상 공개 메뉴 111개 중 20g 이상은 52개입니다.
- 1롯데리아 · chicken후라이드 순살치킨 풀팩 (소스 미포함)단백질 197g · 1,725kcal11.4g100kcal당
- 2롯데리아 · chicken치킨휠레2조각 (소스미포함)단백질 15g · 183kcal8.2g100kcal당
- 3롯데리아 · 닭튀김치킨휠레 (4조각)단백질 29.1g · 366kcal8.0g100kcal당
- 4롯데리아 · chicken치킨휠레4조각 (소스미포함)단백질 29g · 366kcal7.9g100kcal당
- 5롯데리아 · 닭튀김치킨휠레 (2조각)단백질 14.5g · 183kcal7.9g100kcal당
- 6롯데리아 · chicken치킨다리 1조각단백질 11g · 151kcal7.3g100kcal당
- 7롯데리아 · dessert양념너겟(시즈닝미포함)단백질 19g · 270kcal7.0g100kcal당
- 8롯데리아 · dessert치킨너겟(소스미포함)단백질 19g · 270kcal7.0g100kcal당
- 9롯데리아 · 닭튀김New치킨너겟단백질 18.5g · 270kcal6.9g100kcal당
- 10롯데리아 · 닭튀김양념너겟 칠리단백질 18.5g · 278kcal6.7g100kcal당
- 11롯데리아 · 닭튀김양념너겟 치즈단백질 18.9g · 286kcal6.6g100kcal당
- 12롯데리아 · 닭튀김양념너겟 어니언단백질 18.5g · 284kcal6.5g100kcal당
- 13롯데리아 · chicken치킨다리 하프팩(코울슬로) (소스미포함)단백질 45g · 717kcal6.3g100kcal당
- 14롯데리아 · 닭튀김순살치킨 하프팩단백질 38.6g · 659kcal5.9g100kcal당
- 15롯데리아 · 닭튀김순살치킨 풀팩단백질 77g · 1,320kcal5.8g100kcal당
자주 묻는 질문
- 롯데리아 단백질 많은 메뉴는 어떤 기준으로 정렬했나요?
- 롯데리아 공식 영양성분 공개 정보 중 100kcal당 단백질 높은 순으로 정렬했어요. 소스·토핑처럼 단독으로 먹지 않는 항목과 수치 확인이 필요한 메뉴는 제외했습니다. 수치를 공개하지 않은 메뉴는 순위에 들어가지 않아요.
- 사이즈나 옵션에 따라 수치가 달라지나요?
- 네, 같은 메뉴도 사이즈, 샷 추가, 시럽·휘핑 여부에 따라 달라져요. 각 메뉴 페이지에서 기준 용량과 상세 성분을 확인하세요.
메뉴 구성과 영양성분은 바뀔 수 있어요. 주문 전에 공식 정보를 확인하세요.