나트륨 적은 메뉴

나트륨 함량이 낮은 순서

현재 1위는 컴포즈커피 샤인머스켓케일주스이고, 상위 50개 메뉴에는 8개 브랜드가 들어 있어요.

나트륨(mg) 수치가 공개된 메뉴를 나트륨이 적은 순서로 정렬했어요. 음료처럼 나트륨이 거의 없는 메뉴가 상위에 많아서, 식사류를 찾는다면 브랜드와 카테고리 필터를 함께 활용해 보세요.

값이 공개되지 않은 항목은 임의로 보완하지 않으며, 메뉴 구성 변경에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. 알레르기나 개인 건강상태는 별도로 확인하세요.

  1. 1컴포즈커피 · 샤인머스켓케일주스236.4kcal · 단백질 0g · 당류 50g
  2. 2컴포즈커피 · 더치커피 핫(HOT)5.91kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  3. 3컴포즈커피 · 디카페인커피 아이스(ICED)11.82kcal · 단백질 0.71g · 당류 0g
  4. 4던킨 · 히비스커스 애플티20kcal · 단백질 0g · 당류 3g
  5. 5던킨 · 피치 아이스티 (S)145kcal · 단백질 0g · 당류 34g
  6. 6던킨 · 피치 아이스티 (R)165kcal · 단백질 0g · 당류 39g
  7. 7던킨 · 피치 아이스티 (K)190kcal · 단백질 0g · 당류 45g
  8. 8던킨 · 자이언트 버킷 피치395kcal · 단백질 0g · 당류 93g
  9. 9던킨 · 아이스 히비스커스 애플티25kcal · 단백질 0g · 당류 4g
  10. 10던킨 · 아이스 레몬 그린티10kcal · 단백질 0g · 당류 1g
  11. 11던킨 · 레몬 그린티10kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  12. 12공차 · 아메리카노(ESP) (COLD)10kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  13. 13공차 · 아메리카노(ESP) (COLD)15kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  14. 14공차 · 아메리카노(ESP) (HOT)10kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  15. 15공차 · 아메리카노(ESP) (HOT)15kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  16. 16할리스 · 블랙아리아아메리카노9kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  17. 17할리스 · 아메리카노12kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  18. 18할리스 · 에스프레소5kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  19. 19할리스 · 레드스파클링156kcal · 단백질 0g · 당류 38g
  20. 20할리스 · 레몬에이드216kcal · 단백질 0g · 당류 49g
  21. 21롯데리아 · 아이스아메리카노5kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  22. 22롯데리아 · 아이스아메리카노(L)9kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  23. 23롯데리아 · 아이스티(R)191kcal · 단백질 0g · 당류 47g
  24. 24롯데리아 · 아이스티(L)263kcal · 단백질 0g · 당류 64g
  25. 25롯데리아 · 캐모마일 티2kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  26. 26맥도날드 · 후룻볼 파인애플75kcal · 단백질 1g · 당류 14g
  27. 27맥도날드 · 아메리카노 미디엄12kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  28. 28맥도날드 · 아메리카노 라지15kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  29. 29맥도날드 · 드립 커피 미디엄10kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  30. 30맥도날드 · 드립 커피 라지12kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  31. 31맥도날드 · 아이스 드립 커피 (시럽없음) 미디엄10kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  32. 32맥도날드 · 아이스 드립 커피 (시럽없음) 라지14kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  33. 33맥도날드 · 아이스 아메리카노(시럽없음) 미디엄9kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  34. 34맥도날드 · 아이스 아메리카노(시럽없음) 라지10kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  35. 35맥도날드 · 디카페인 아메리카노 미디움12kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  36. 36맥도날드 · 디카페인 아이스 아메리카노 미디움8kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  37. 37맥도날드 · 디카페인 아이스 아메리카노 라지10kcal · 단백질 1g · 당류 0g
  38. 38메가커피 · 왕메가아이스티384.1kcal · 단백질 0g · 당류 88g
  39. 39메가커피 · 복숭아아이스티240.1kcal · 단백질 0g · 당류 55g
  40. 40파리바게뜨 · 생강레몬 캔디285kcal · 단백질 0g · 당류 55g
  41. 41파리바게뜨 · 배도라지 캔디285kcal · 단백질 0g · 당류 59g
  42. 42파리바게뜨 · 레피시에 딸기잼250kcal · 단백질 1g · 당류 53g
  43. 43파리바게뜨 · 팥아이스캔디140kcal · 단백질 2g · 당류 14g
  44. 44파리바게뜨 · 메론아이스캔디110kcal · 단백질 2g · 당류 14g
  45. 45파리바게뜨 · 말차 젤라또95kcal · 단백질 2g · 당류 13g
  46. 46파리바게뜨 · 아몬드 스프레드635kcal · 단백질 24g · 당류 2g
  47. 47파리바게뜨 · 스파클링 라임0kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  48. 48파리바게뜨 · 아이스 티트라 하동녹차0kcal · 단백질 0g · 당류 0g
  49. 49파리바게뜨 · 데일리주스 복숭아&망고135kcal · 단백질 0g · 당류 33g
  50. 50파리바게뜨 · 생생 제주 유기농 감귤55kcal · 단백질 1g · 당류 10g

자주 묻는 질문

하루 나트륨 권장량은 얼마인가요?
WHO는 성인 기준 하루 2,000mg 미만을 권고합니다. 메뉴 페이지에서는 이 기준 대비 비율도 함께 보여드려요.
나트륨이 낮은 메뉴는 대부분 음료인가요?
네, 상위권은 음료와 디저트가 많아요. 식사류만 비교하고 싶다면 브랜드 페이지에서 해당 브랜드 메뉴를 정렬해 보세요.