빽다방

초코빽스치노(BASIC)

1회 제공량 1인분
520kcal
카페·음료 평균보다 39% 높아요
단백질
10g
당류
92g
나트륨
119mg
지방
-

빽다방 초코빽스치노(BASIC)(1인분)의 칼로리는 520kcal, 단백질 10g입니다.

다른 메뉴와 비교하기

영양성분표

칼로리520 kcal
단백질10 g
지방-
포화지방6 g
트랜스지방-
탄수화물-
당류92 g
나트륨119 mg
콜레스테롤-
카페인36 mg

최종 업데이트: · 출처: 빽다방 공식 홈페이지

숫자로만 보면 감이 안 올 때

성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 520kcal는 그중 약 26%예요. 밥 한 공기(약 300kcal)와 비교하면 약 1.7공기 분량입니다. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 150분 걸어야 해요. 당류는 92g이고, WHO가 권하는 하루 25g 기준의 약 368%입니다. 한 번에 하루 권장 범위를 넘기는 셈이에요. 카페인은 36mg으로, 성인 하루 권장 상한(400mg)의 약 9%예요. 단백질은 10g이고, 100kcal당 1.9g꼴이에요.

이 메뉴는 어떤 수준일까요

카페·음료 카테고리 평균 칼로리는 375kcal로, 빽다방 초코빽스치노(BASIC)은(는) 평균보다 39% 높습니다.

나트륨 119mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 6%에 해당합니다.

빽다방의 다른 메뉴

비슷한 칼로리대의 다른 브랜드 메뉴