맥도날드

오렌지 주스 캔

1회 제공량 175ml
56kcal
패스트푸드 평균보다 90% 낮아요
단백질
0.9g
당류
11g
나트륨
47mg
지방
-

맥도날드 오렌지 주스 캔(175ml)의 칼로리는 56kcal, 단백질 0.9g입니다.

다른 메뉴와 비교하기

영양성분표

칼로리56 kcal
단백질0.9 g
지방-
포화지방0 g
트랜스지방-
탄수화물-
당류11 g
나트륨47 mg
콜레스테롤-
카페인0 mg

최종 업데이트: · 출처: 맥도날드 공식 홈페이지

숫자로만 보면 감이 안 올 때

성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 56kcal는 그중 약 3%예요. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 15분 걸어야 해요. 당류는 11g이고, WHO가 권하는 하루 25g 기준의 약 44%입니다. 단백질은 0.9g이고, 100kcal당 1.6g꼴이에요.

이 메뉴는 어떤 수준일까요

패스트푸드 카테고리 평균 칼로리는 548kcal로, 맥도날드 오렌지 주스 캔은(는) 평균보다 90% 낮습니다.

나트륨 47mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 2%에 해당합니다.

맥도날드의 다른 메뉴

비슷한 칼로리대의 다른 브랜드 메뉴