맥도날드

디핑 소스 케이준

1회 제공량 22g
79kcal
패스트푸드 평균보다 86% 낮아요
단백질
0g
당류
2g
나트륨
124mg
지방
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맥도날드 디핑 소스 케이준(22g)의 칼로리는 79kcal, 단백질 0g입니다.

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영양성분표

칼로리79 kcal
단백질0 g
지방-
포화지방1.1 g
트랜스지방-
탄수화물-
당류2 g
나트륨124 mg
콜레스테롤-
카페인-

최종 업데이트: · 출처: 맥도날드 공식 홈페이지

숫자로만 보면 감이 안 올 때

성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 79kcal는 그중 약 4%예요. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 25분 걸어야 해요. 당류는 2g이고, WHO가 권하는 하루 25g 기준의 약 8%입니다.

이 메뉴는 어떤 수준일까요

패스트푸드 카테고리 평균 칼로리는 548kcal로, 맥도날드 디핑 소스 케이준은(는) 평균보다 86% 낮습니다.

나트륨 124mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 6%에 해당합니다.

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