패스트푸드
3개 브랜드, 407개 메뉴의 공개 영양성분을 동일한 기준으로 비교합니다. 평균 칼로리는 544kcal이며, 가장 낮은 메뉴는 롯데리아 캐모마일 티(2kcal)입니다.
패티·번·소스 구성이 브랜드마다 달라 같은 '버거'여도 칼로리 격차가 큽니다. 세트 대신 단품 기준으로 비교하면 실제 섭취량을 가늠하기 쉽습니다.
수치는 브랜드 공식 정보가 갱신되면 매주 반영되며, 누락된 성분은 추정하지 않습니다.
407개 메뉴 · 1/9 페이지
| 브랜드 | 메뉴 | 칼로리 ▲ | 단백질 | 단백질/100kcal | 당류 | 나트륨 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 버거킹 | 코카콜라 제로(L) | 0kcal | - | - | -g | -mg |
| 버거킹 | 닥터페퍼 제로(L) | 0kcal | - | - | -g | -mg |
| 버거킹 | 스프라이트 제로(L) | 0kcal | - | - | -g | -mg |
| 버거킹 | 닥터페퍼 제로(L) | 0kcal | - | - | -g | -mg |
| 버거킹 | 닥터페퍼 제로(R) | 0kcal | - | - | -g | -mg |
| 버거킹 | 코카콜라 제로(R) | 0kcal | - | - | -g | -mg |
| 버거킹 | 코카콜라 제로(L) | 0kcal | - | - | -g | -mg |
| 버거킹 | 스프라이트 제로(R) | 0kcal | - | - | -g | -mg |
| 버거킹 | 스프라이트 제로(L) | 0kcal | - | - | -g | -mg |
| 롯데리아 | 제로슈거콜라(R) | 0kcal | 0g | - | 0g | 55mg |
| 롯데리아 | 제로슈거콜라(L) | 0kcal | 0g | - | 0g | 75mg |
| 맥도날드 | 코카 콜라® 제로 미디엄 | 0kcal | 0g | - | 0g | 34mg |
| 맥도날드 | 코카 콜라® 제로 라지 | 0kcal | 0g | - | 0g | 47mg |
| 맥도날드 | 스프라이트® 제로 미디엄 | 0kcal | 0g | - | 0g | 16mg |
| 맥도날드 | 스프라이트® 제로 라지 | 0kcal | 0g | - | 0g | 22mg |
| 롯데리아 | 캐모마일 티 | 2kcal | 0g | 0.0 | 0g | 0mg |
| 롯데리아 | 토마토토핑 | 4kcal | 0g | 0.0 | 1g | 0mg |
| 롯데리아 | 아이스아메리카노 | 5kcal | 0g | 0.0 | 0g | 0mg |
| 버거킹 | 구운갈릭 시즈닝 | 8kcal | - | - | -g | -mg |
| 버거킹 | 스윗어니언 시즈닝 | 8kcal | - | - | -g | -mg |
| 버거킹 | 아이스아메리카노 | 8kcal | - | - | -g | -mg |
| 롯데리아 | 아메리카노 | 8kcal | 0g | 0.0 | 0g | 5mg |
| 맥도날드 | 디카페인 아이스 아메리카노 미디움 | 8kcal | 1g | 12.5 | 0g | 0mg |
| 버거킹 | 매콤치즈 시즈닝 | 9kcal | - | - | -g | -mg |
| 롯데리아 | 아이스아메리카노(L) | 9kcal | 0g | 0.0 | 0g | 0mg |
| 롯데리아 | 칠리 시즈닝 | 9kcal | 0g | 0.0 | 1g | 160mg |
| 맥도날드 | 아이스 아메리카노(시럽없음) 미디엄 | 9kcal | 1g | 11.1 | 0g | 0mg |
| 버거킹 | 아메리카노 | 10kcal | - | - | -g | -mg |
| 롯데리아 | 롯데리아케첩(9g) | 10kcal | 0g | 0.0 | 2g | 115mg |
| 맥도날드 | 드립 커피 미디엄 | 10kcal | 1g | 10.0 | 0g | 0mg |
| 맥도날드 | 아이스 드립 커피 (시럽없음) 미디엄 | 10kcal | 1g | 10.0 | 0g | 0mg |
| 맥도날드 | 아이스 아메리카노(시럽없음) 라지 | 10kcal | 0g | 0.0 | 0g | 0mg |
| 맥도날드 | 디카페인 아이스 아메리카노 라지 | 10kcal | 1g | 10.0 | 0g | 0mg |
| 맥도날드 | 아메리카노 미디엄 | 12kcal | 1g | 8.3 | 0g | 0mg |
| 맥도날드 | 드립 커피 라지 | 12kcal | 1g | 8.3 | 0g | 0mg |
| 맥도날드 | 디카페인 아메리카노 미디움 | 12kcal | 1g | 8.3 | 0g | 0mg |
| 맥도날드 | 디카페인 아메리카노 라지 | 12kcal | 1g | 8.3 | 0g | 4mg |
| 맥도날드 | 아이스 드립 커피 (시럽없음) 라지 | 14kcal | 1g | 7.1 | 0g | 0mg |
| 롯데리아 | 치즈시즈닝 | 15kcal | 0g | 0.0 | 2g | 130mg |
| 맥도날드 | 아메리카노 라지 | 15kcal | 1g | 6.7 | 0g | 0mg |
| 롯데리아 | 어니언 시즈닝 | 18kcal | 0g | 0.0 | 1g | 125mg |
| 롯데리아 | 스위트앤사워 | 20kcal | 0g | 0.0 | 5g | 60mg |
| 롯데리아 | 허니머스타드 | 25kcal | 0g | 0.0 | 2g | 70mg |
| 버거킹 | 허니머스타드소스 | 30kcal | - | - | -g | -mg |
| 롯데리아 | 롯데리아 잠발라야소스 | 33kcal | 0g | 0.0 | 7g | 120mg |
| 버거킹 | 디아블로소스 | 40kcal | - | - | -g | -mg |
| 맥도날드 | 디핑 소스 스위트 앤 사워 | 40kcal | 0g | 0.0 | 8g | 138mg |
| 롯데리아 | 베이컨토핑 | 42kcal | 2g | 4.8 | 0g | 60mg |
| 롯데리아 | 반숙계란 토핑 | 43kcal | 1g | 2.3 | 0g | 35mg |
| 버거킹 | 스위트칠리소스 | 50kcal | - | - | -g | -mg |