투썸플레이스

현미누룽지칩

1회 제공량 30g
120.9kcal
카페·음료 평균보다 68% 낮아요
단백질
2.4g
당류
0.2g
나트륨
7.2mg
지방
0.7g

투썸플레이스 현미누룽지칩(30g)의 칼로리는 120.9kcal, 단백질 2.4g입니다.

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영양성분표

칼로리120.9 kcal
단백질2.4 g
지방0.7 g
포화지방0.1 g
트랜스지방-
탄수화물26.2 g
당류0.2 g
나트륨7.2 mg
콜레스테롤-
카페인-

최종 업데이트: · 출처: 투썸플레이스 공식 홈페이지

숫자로만 보면 감이 안 올 때

성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 120.9kcal는 그중 약 6%예요. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 35분 걸어야 해요. 당류는 0.2g이고, WHO가 권하는 하루 25g 기준의 약 1%입니다. 단백질은 2.4g이고, 100kcal당 2.0g꼴이에요.

이 메뉴는 어떤 수준일까요

카페·음료 카테고리 평균 칼로리는 375kcal로, 투썸플레이스 현미누룽지칩은(는) 평균보다 68% 낮습니다.

나트륨 7.2mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 0%에 해당합니다.

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