더벤티
ë§ë¼ ë¡ë³¶ì´
1회 제공량 1인분
594kcal
카페·음료 평균보다 58% 높아요- 단백질
- 11g
- 당류
- 18g
- 나트륨
- 1,386mg
- 지방
- -
더벤티 ë§ë¼ ë¡ë³¶ì´(1인분)의 칼로리는 594kcal, 단백질 11g입니다.
다른 메뉴와 비교하기영양성분표
| 칼로리 | 594 kcal |
|---|---|
| 단백질 | 11 g |
| 지방 | - |
| 포화지방 | 1 g |
| 트랜스지방 | - |
| 탄수화물 | - |
| 당류 | 18 g |
| 나트륨 | 1386 mg |
| 콜레스테롤 | - |
| 카페인 | - |
최종 업데이트: · 출처: 더벤티 공식 홈페이지
숫자로만 보면 감이 안 올 때
성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 594kcal는 그중 약 30%예요. 밥 한 공기(약 300kcal)와 비교하면 약 2.0공기 분량입니다. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 170분 걸어야 해요. 당류는 18g이고, WHO가 권하는 하루 25g 기준의 약 72%입니다. 단백질은 11g이고, 100kcal당 1.9g꼴이에요.
이 메뉴는 어떤 수준일까요
카페·음료 카테고리 평균 칼로리는 375kcal로, 더벤티 ë§ë¼ ë¡ë³¶ì´은(는) 평균보다 58% 높습니다.
나트륨 1386mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 69%에 해당합니다.
조금 더 가볍게 먹고 싶다면
더벤티에서 비슷한 종류 중 칼로리가 낮은 메뉴예요.
- ëë¸ì´ì½ ì¤ëª¨ì´ ì´ì´ì¿ í¤440kcal -154
- íí¼ë¡ë í¬ì¹´ì¹ì434kcal -160
- ì°ë ë 콩 ì´ì½ ì«ëë¹µ422kcal -172
더벤티의 다른 메뉴
비슷한 칼로리대의 다른 브랜드 메뉴
- 컴포즈커피 · 딸기스무디594kcal비교
- 스타벅스 · 부드러운 생크림 카스텔라594kcal비교
- 컴포즈커피 · 모카자바칩프라페592.94kcal비교
- 투썸플레이스 · 할라피뇨스테이크바게트 샌드위치595.36kcal비교
- 투썸플레이스 · 모카칩커피 프라페 (L)591.25kcal비교