버거킹
갈릭불고기와퍼
1회 제공량 1인분
768kcal
패스트푸드 평균보다 40% 높아요- 단백질
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- 당류
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- 나트륨
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- 지방
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버거킹 갈릭불고기와퍼(1인분)의 칼로리는 768kcal입니다.
다른 메뉴와 비교하기영양성분표
| 칼로리 | 768 kcal |
|---|---|
| 단백질 | - |
| 지방 | - |
| 포화지방 | - |
| 트랜스지방 | - |
| 탄수화물 | - |
| 당류 | - |
| 나트륨 | - |
| 콜레스테롤 | - |
| 카페인 | - |
최종 업데이트: · 출처: 버거킹 공식 홈페이지
숫자로만 보면 감이 안 올 때
성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 768kcal는 그중 약 38%예요. 밥 한 공기(약 300kcal)와 비교하면 약 2.6공기 분량입니다. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 220분 걸어야 해요.
이 메뉴는 어떤 수준일까요
패스트푸드 카테고리 평균 칼로리는 548kcal로, 버거킹 갈릭불고기와퍼은(는) 평균보다 40% 높습니다.
조금 더 가볍게 먹고 싶다면
버거킹에서 비슷한 종류 중 칼로리가 낮은 메뉴예요.
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