던킨 저당 도넛·베이커리 TOP 10
던킨 메뉴 중 당류 15g 이하인 항목을 당류·칼로리 기준으로 비교합니다.
기준일:
비교 기준
던킨 메뉴 중 당류가 15g 이하로 공개된 항목을 당류가 낮은 순, 같은 경우 칼로리가 낮은 순으로 정렬했습니다.
도넛류는 카테고리 특성상 당류가 전반적으로 높아 기준을 10g이 아닌 15g으로 잡았습니다.
도넛은 반죽 자체에 설탕이 들어가는 데다 글레이즈·필링이 더해지는 구조라, 다른 베이커리 브랜드보다 기준 당류를 15g으로 높게 잡았습니다. 그럼에도 이 목록에 오른 메뉴들은 상대적으로 저당인 축에 속합니다.
같은 도넛이라도 필링이 없는 플레인·글레이즈드 계열이 크림/잼이 든 메뉴보다 당류가 낮은 경향이 뚜렷하니, 급하게 고를 땐 필링 유무만 봐도 대략적인 기준이 됩니다.
상위 10개 메뉴
| 순위 | 메뉴 | 칼로리 | 단백질 | 당류 | 출처 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 던킨 · 아이스 에티오피아 | 10kcal | 0g | 0g | 공식 정보 |
| 2 | 던킨 · 레몬 그린티 | 10kcal | 0g | 0g | 공식 정보 |
| 3 | 던킨 · 에티오피아 | 15kcal | 0g | 0g | 공식 정보 |
| 4 | 던킨 · 아이스 케냐 | 15kcal | 0g | 0g | 공식 정보 |
| 5 | 던킨 · 아이스 아메리카노 (S) | 15kcal | 0g | 0g | 공식 정보 |
| 6 | 던킨 · 아이스 아메리카노 (R) | 15kcal | 0g | 0g | 공식 정보 |
| 7 | 던킨 · 아이스 아메리카노 (K) | 15kcal | 0g | 0g | 공식 정보 |
| 8 | 던킨 · 아메리카노 (S) | 15kcal | 0g | 0g | 공식 정보 |
| 9 | 던킨 · 아메리카노 (R) | 15kcal | 0g | 0g | 공식 정보 |
| 10 | 던킨 · 디카페인 아이스 아메리카노 (S) | 15kcal | 0g | 0g | 공식 정보 |
영양성분은 브랜드 공식 홈페이지의 공개 정보를 수집한 값이며, 실제 제공량·구성 변경에 따라 달라질 수 있습니다.