메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
뚜레쥬르 햄치즈에그샌드위치가 던킨 미니도넛세트보다 6kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 뚜레쥬르 햄치즈에그샌드위치 쪽이 8.2g 많아요, 던킨 미니도넛세트은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 던킨 미니도넛세트 쪽이 10g 높아요, 뚜레쥬르 햄치즈에그샌드위치은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 뚜레쥬르 햄치즈에그샌드위치 쪽이 210mg 높아요, 던킨 미니도넛세트은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 1개 우세
| 햄치즈에그샌드위치 | 항목 | 미니도넛세트 |
|---|---|---|
490kcal | 칼로리A -6 | 496kcal |
14g | 단백질B -8.2 | 5.8g |
12g | 당류A -10 | 22g |
820mg | 나트륨B -210 | 610mg |
- | 지방 | 11g |
8g | 포화지방 | - |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.