메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.
- 단백질은(는) 할리스 딸기 그래놀라요거트 한 컵 쪽이 8g 많아요, 이디야커피 크리미초코 감자 쿠키은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 할리스 딸기 그래놀라요거트 한 컵 쪽이 5g 높아요, 이디야커피 크리미초코 감자 쿠키은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 크리미초코 감자 쿠키 쪽이 170mg 높아요, 할리스 딸기 그래놀라요거트 한 컵은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 1개 · B 3개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 크리미초코 감자 쿠키 | 항목 | 딸기 그래놀라요거트 한 컵 |
|---|---|---|
360kcal | 칼로리 | 360kcal |
5g | 단백질A -8 | 13g |
20g | 당류A -5 | 25g |
290mg | 나트륨B -170 | 120mg |
11g | 포화지방B -6.2 | 4.8g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.