메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.
- 단백질은(는) 스타벅스 햄 & 루꼴라 페스토 샌드위치 쪽이 18g 많아요, 이디야커피 민트초코 크로플은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 이디야커피 민트초코 크로플 쪽이 13g 높아요, 스타벅스 햄 & 루꼴라 페스토 샌드위치은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 스타벅스 햄 & 루꼴라 페스토 샌드위치 쪽이 883mg 높아요, 이디야커피 민트초코 크로플은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 1개 · B 3개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 민트초코 크로플 | 항목 | 햄 & 루꼴라 페스토 샌드위치 |
|---|---|---|
436kcal | 칼로리 | 436kcal |
6g | 단백질A -18 | 24g |
21g | 당류B -13 | 8g |
266mg | 나트륨A -883 | 1,149mg |
- | 지방 | 16g |
15g | 포화지방B -7.7 | 7.3g |
- | 탄수화물 | 49g |
- | 카페인 | 0mg |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.