메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 잉글리쉬 머핀이 이디야커피 블루베리 베이글보다 1kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 이디야커피 잉글리쉬 머핀 쪽이 6g 많아요, 이디야커피 블루베리 베이글은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 이디야커피 블루베리 베이글 쪽이 7g 높아요, 이디야커피 잉글리쉬 머핀은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 잉글리쉬 머핀 쪽이 350mg 높아요, 이디야커피 블루베리 베이글은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 블루베리 베이글 | 항목 | 잉글리쉬 머핀 |
|---|---|---|
280kcal | 칼로리B -1 | 279kcal |
7g | 단백질A -6 | 13g |
9g | 당류B -7 | 2g |
420mg | 나트륨A -350 | 770mg |
1.3g | 포화지방A -2.9 | 4.2g |
0mg | 카페인 | - |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.