메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 아이스크림 자바칩이 컴포즈커피 블루베리라떼 아이스(ICED)보다 13.8kcal(3%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 컴포즈커피 아이스크림 자바칩 쪽이 4.4g 많아요, 컴포즈커피 블루베리라떼 아이스(ICED)은(는) 더 적어요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 2개 우세
| 아이스크림 자바칩 | 항목 | 블루베리라떼 아이스(ICED) |
|---|---|---|
524kcal | 칼로리A −13.8 | 538kcal |
9.2g | 단백질B −4.4 | 4.8g |
- | 당류 | 75.6g |
189mg | 나트륨B −29.5 | 160mg |
23.5g | 지방B −9.9 | 13.6g |
9.9g | 포화지방A −1.3 | 11.2g |
68g | 탄수화물A −29.9 | 98g |
9.5mg | 카페인 | - |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.