메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 민트초코오레오라떼 아이스(ICED)이(가) 컴포즈커피 아이스크림 자바칩보다 4kcal(1%) 가벼워요.
- 나트륨은(는) 컴포즈커피 민트초코오레오라떼 아이스(ICED) 쪽이 166mg 높아요, 컴포즈커피 아이스크림 자바칩은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 아이스크림 자바칩 | 항목 | 민트초코오레오라떼 아이스(ICED) |
|---|---|---|
524kcal | 칼로리B −4 | 520kcal |
9.2g | 단백질A −0.1 | 9.3g |
- | 당류 | 47.2g |
189mg | 나트륨A −166 | 355mg |
23.5g | 지방B −0.7 | 22.8g |
9.9g | 포화지방A −7.5 | 17.4g |
68g | 탄수화물B −11.5 | 56.5g |
9.5mg | 카페인 | - |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.