메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 I-빅포즈 제로슈가 제로칼로리 아이스티가 컴포즈커피 메이플 크룽지보다 20.7kcal(22%) 가벼워요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 1개 우세
단위가 달라(또는 1인분 기준이라) 100g/100ml 기준 비교는 할 수 없어요. 제공량 차이에 유의해서 보세요.
| I-빅포즈 제로슈가 제로칼로리 아이스티 | 항목 | 메이플 크룽지 |
|---|---|---|
74.3kcal | 칼로리A −20.7 | 95kcal |
0.1g | 단백질A −2 | 2g |
20.1mg | 나트륨A −54.9 | 75mg |
0.1g | 지방A −3.8 | 3.8g |
- | 포화지방 | 2.9g |
18.4g | 탄수화물B −5.4 | 13g |
9.8mg | 카페인 | - |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.