메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 크루아상 와플이 컴포즈커피 I-쿠키초코라떼보다 7.5kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 컴포즈커피 I-쿠키초코라떼 쪽이 3.2g 많아요, 컴포즈커피 크루아상 와플은(는) 더 적어요.
A 4개 우세 · 동점 0개 · B 1개 우세
단위가 달라(또는 1인분 기준이라) 100g/100ml 기준 비교는 할 수 없어요. 제공량 차이에 유의해서 보세요.
| I-쿠키초코라떼 | 항목 | 크루아상 와플 |
|---|---|---|
631kcal | 칼로리B −7.5 | 624kcal |
11.2g | 단백질B −3.2 | 8g |
460mg | 나트륨A −101 | 560mg |
27.7g | 지방A −20.3 | 48g |
15.7g | 포화지방A −0.3 | 16g |
83.6g | 탄수화물B −43.6 | 40g |
0.8mg | 카페인 | - |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.