메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
컴포즈커피 H-올데이 오트가 컴포즈커피 I-헤이즐넛라떼보다 1.7kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 컴포즈커피 I-헤이즐넛라떼 쪽이 3.4g 많아요, 컴포즈커피 H-올데이 오트은(는) 더 적어요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| H-올데이 오트 | 항목 | I-헤이즐넛라떼 |
|---|---|---|
193kcal | 칼로리A −1.7 | 195kcal |
2.8g | 단백질A −3.4 | 6.2g |
131mg | 나트륨B −37.8 | 93.4mg |
7.2g | 지방B −0.3 | 6.9g |
0.7g | 포화지방A −3.8 | 4.5g |
42.3g | 탄수화물B −10.7 | 31.6g |
9.2mg | 카페인A −239 | 248mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.