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얼그레이 아이스(ICED) (L)

1회 제공량 473g
9.46kcal
카페·음료 평균보다 97% 낮아요
단백질
1.99g
당류
-
나트륨
0mg
지방
-

투썸플레이스 얼그레이 아이스(ICED) (L)(473g)의 칼로리는 9.46kcal, 단백질 1.99g입니다.

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영양성분표

칼로리9.46 kcal
단백질1.99 g
지방-
포화지방0 g
트랜스지방-
탄수화물-
당류-
나트륨0 mg
콜레스테롤-
카페인56 mg

최종 업데이트: · 출처: 투썸플레이스 공식 홈페이지

숫자로만 보면 감이 안 올 때

성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 9.46kcal는 그중 약 0%예요. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 5분 걸어야 해요. 카페인은 56mg으로, 성인 하루 권장 상한(400mg)의 약 14%예요. 단백질은 1.99g이고, 100kcal당 21.0g꼴이에요. 칼로리에 비해 단백질이 넉넉한 편입니다.

이 메뉴는 어떤 수준일까요

카페·음료 카테고리 평균 칼로리는 375kcal로, 투썸플레이스 얼그레이 아이스(ICED) (L)은(는) 평균보다 97% 낮습니다.

나트륨 0mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 0%에 해당합니다.

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