투썸플레이스
파티팩티라미수 케이크
1회 제공량 864g
2,583.36kcal
카페·음료 평균보다 589% 높아요- 단백질
- 41.99g
- 당류
- 132.02g
- 나트륨
- 207.36mg
- 지방
- -
투썸플레이스 파티팩티라미수 케이크(864g)의 칼로리는 2583.36kcal, 단백질 41.99g입니다.
다른 메뉴와 비교하기영양성분표
| 칼로리 | 2583.36 kcal |
|---|---|
| 단백질 | 41.99 g |
| 지방 | - |
| 포화지방 | 137.98 g |
| 트랜스지방 | - |
| 탄수화물 | - |
| 당류 | 132.02 g |
| 나트륨 | 207.36 mg |
| 콜레스테롤 | - |
| 카페인 | - |
최종 업데이트: · 출처: 투썸플레이스 공식 홈페이지
숫자로만 보면 감이 안 올 때
성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 2583.36kcal는 그중 약 129%예요. 밥 한 공기(약 300kcal)와 비교하면 약 8.6공기 분량입니다. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 740분 걸어야 해요. 당류는 132.02g이고, WHO가 권하는 하루 25g 기준의 약 528%입니다. 한 번에 하루 권장 범위를 넘기는 셈이에요. 단백질은 41.99g이고, 100kcal당 1.6g꼴이에요.
이 메뉴는 어떤 수준일까요
카페·음료 카테고리 평균 칼로리는 375kcal로, 투썸플레이스 파티팩티라미수 케이크은(는) 평균보다 589% 높습니다.
나트륨 207.36mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 10%에 해당합니다.
조금 더 가볍게 먹고 싶다면
투썸플레이스에서 비슷한 종류 중 칼로리가 낮은 메뉴예요.
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