스타벅스

스트로베리 타르트

1회 제공량 1인분
352kcal
카페·음료 평균보다 6% 낮아요
단백질
5.6g
당류
26.5g
나트륨
58.3mg
지방
17.2g

스타벅스 스트로베리 타르트(1인분)의 칼로리는 352kcal, 단백질 5.6g입니다.

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영양성분표

칼로리352 kcal
단백질5.6 g
지방17.2 g
포화지방9.3 g
트랜스지방-
탄수화물43.7 g
당류26.5 g
나트륨58.3 mg
콜레스테롤-
카페인0 mg

최종 업데이트: · 출처: 스타벅스 공식 홈페이지

숫자로만 보면 감이 안 올 때

성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 352kcal는 그중 약 18%예요. 밥 한 공기(약 300kcal)와 비교하면 약 1.2공기 분량입니다. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 100분 걸어야 해요. 당류는 26.5g이고, WHO가 권하는 하루 25g 기준의 약 106%입니다. 한 번에 하루 권장 범위를 넘기는 셈이에요. 단백질은 5.6g이고, 100kcal당 1.6g꼴이에요.

이 메뉴는 어떤 수준일까요

카페·음료 카테고리 평균 칼로리는 375kcal로, 스타벅스 스트로베리 타르트은(는) 평균보다 6% 낮습니다.

나트륨 58.3mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 3%에 해당합니다.

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