스타벅스

에스프레소 콘 파나

1회 제공량 22ml
30kcal
카페·음료 평균보다 92% 낮아요
단백질
1g
당류
0g
나트륨
5mg
지방
2.4g

스타벅스 에스프레소 콘 파나(22ml)의 칼로리는 30kcal, 단백질 1g입니다.

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영양성분표

칼로리30 kcal
단백질1 g
지방2.4 g
포화지방2 g
트랜스지방-
탄수화물1 g
당류0 g
나트륨5 mg
콜레스테롤-
카페인75 mg

최종 업데이트: · 출처: 스타벅스 공식 홈페이지

숫자로만 보면 감이 안 올 때

성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 30kcal는 그중 약 2%예요. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 10분 걸어야 해요. 카페인은 75mg으로, 성인 하루 권장 상한(400mg)의 약 19%예요. 단백질은 1g이고, 100kcal당 3.3g꼴이에요.

이 메뉴는 어떤 수준일까요

카페·음료 카테고리 평균 칼로리는 375kcal로, 스타벅스 에스프레소 콘 파나은(는) 평균보다 92% 낮습니다.

나트륨 5mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 0%에 해당합니다.

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