파리바게뜨
짱구는 못말려 청포도맛(PET)
1회 제공량 220ml
78kcal
베이커리 평균보다 75% 낮아요- 단백질
- 0g
- 당류
- 17g
- 나트륨
- 5mg
- 지방
- -
파리바게뜨 짱구는 못말려 청포도맛(PET)(220ml)의 칼로리는 78kcal, 단백질 0g입니다.
다른 메뉴와 비교하기영양성분표
| 칼로리 | 78 kcal |
|---|---|
| 단백질 | 0 g |
| 지방 | - |
| 포화지방 | 0 g |
| 트랜스지방 | - |
| 탄수화물 | - |
| 당류 | 17 g |
| 나트륨 | 5 mg |
| 콜레스테롤 | - |
| 카페인 | - |
최종 업데이트: · 출처: 파리바게뜨 공식 홈페이지
숫자로만 보면 감이 안 올 때
성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 78kcal는 그중 약 4%예요. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 20분 걸어야 해요. 당류는 17g이고, WHO가 권하는 하루 25g 기준의 약 68%입니다.
이 메뉴는 어떤 수준일까요
베이커리 카테고리 평균 칼로리는 317kcal로, 파리바게뜨 짱구는 못말려 청포도맛(PET)은(는) 평균보다 75% 낮습니다.
나트륨 5mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 0%에 해당합니다.
조금 더 가볍게 먹고 싶다면
파리바게뜨에서 비슷한 종류 중 칼로리가 낮은 메뉴예요.
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- 빅 아이스 아메리카노15kcal -63
- 아메리카노15kcal -63
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