파리바게뜨

후르티아오젤리 석류

1회 제공량 140g
115kcal
베이커리 평균보다 64% 낮아요
단백질
0g
당류
23g
나트륨
130mg
지방
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파리바게뜨 후르티아오젤리 석류(140g)의 칼로리는 115kcal, 단백질 0g입니다.

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영양성분표

칼로리115 kcal
단백질0 g
지방-
포화지방0.8 g
트랜스지방-
탄수화물-
당류23 g
나트륨130 mg
콜레스테롤-
카페인-

최종 업데이트: · 출처: 파리바게뜨 공식 홈페이지

숫자로만 보면 감이 안 올 때

성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 115kcal는 그중 약 6%예요. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 35분 걸어야 해요. 당류는 23g이고, WHO가 권하는 하루 25g 기준의 약 92%입니다.

이 메뉴는 어떤 수준일까요

베이커리 카테고리 평균 칼로리는 317kcal로, 파리바게뜨 후르티아오젤리 석류은(는) 평균보다 64% 낮습니다.

나트륨 130mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 7%에 해당합니다.

조금 더 가볍게 먹고 싶다면

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