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제로슈거 납작복숭아 아이스티

1회 제공량 1인분
48.9kcal
카페·음료 평균보다 87% 낮아요
단백질
0g
당류
-
나트륨
85.4mg
지방
-

빽다방 제로슈거 납작복숭아 아이스티(1인분)의 칼로리는 48.9kcal, 단백질 0g입니다.

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영양성분표

칼로리48.9 kcal
단백질0 g
지방-
포화지방0 g
트랜스지방-
탄수화물-
당류-
나트륨85.4 mg
콜레스테롤-
카페인9.8 mg

최종 업데이트: · 출처: 빽다방 공식 홈페이지

숫자로만 보면 감이 안 올 때

성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 48.9kcal는 그중 약 2%예요. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 15분 걸어야 해요. 카페인은 9.8mg으로, 성인 하루 권장 상한(400mg)의 약 2%예요.

이 메뉴는 어떤 수준일까요

카페·음료 카테고리 평균 칼로리는 375kcal로, 빽다방 제로슈거 납작복숭아 아이스티은(는) 평균보다 87% 낮습니다.

나트륨 85.4mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 4%에 해당합니다.

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