롯데웰푸드
컴포트잇츠이너프 브렉퍼스트 홀그레인 롤
1회 제공량 70g
196kcal
포장 전체 280g는 1회 제공량의 4.0배예요: 784kcal · 당류 12.8g · 나트륨 1,512mg
과자·초콜릿 평균보다 35% 높아요영양성분표
| 1회 제공량 기준 | 함량 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|
| 칼로리 | 196kcal | 10% |
| 탄수화물 | 34.3g | 11% |
| 당류 | 3.2g | 3% |
| 단백질 | 7.7g | 14% |
| 지방 | 4.9g | 9% |
| 포화지방 | 2g | 13% |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 378mg | 19% |
| 카페인 | - | - |
기준치는 식약처 1일 영양성분 기준치(2,000kcal 기준)예요. 수집일 , 식약처 조사일 , 출처 식약처 식품영양성분 공공데이터
숫자로 보면
- 10%
- 하루 열량(2,000kcal) 중
- 0.7공기
- 밥 한 공기(300kcal) 기준
- 55분
- 걸어서 소모하려면
- 13%
- WHO 하루 당류(25g) 중
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