과자·초콜릿

크라운제과

오트하임

1회 제공량 30g
158kcal

포장 전체 142g는 1회 제공량의 4.7배예요: 748kcal · 당류 48.3g · 나트륨 256mg

과자·초콜릿 평균보다 9% 높아요
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영양성분표

1회 제공량 기준함량1일 기준치 대비
칼로리158kcal8%
탄수화물18g6%
당류10.2g10%
단백질2.7g5%
지방8.4g16%
포화지방4.8g32%
트랜스지방--
콜레스테롤--
나트륨54mg3%
카페인--

기준치는 식약처 1일 영양성분 기준치(2,000kcal 기준)예요. 수집일 , 식약처 조사일 , 출처 식약처 식품영양성분 공공데이터

숫자로 보면

8%
하루 열량(2,000kcal) 중
0.5공기
밥 한 공기(300kcal) 기준
45분
걸어서 소모하려면
41%
WHO 하루 당류(25g) 중

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