컴포즈커피
I-얼그레이
1회 제공량 591ml
5.14kcal
카페·음료 평균보다 99% 낮아요- 단백질
- 0.32g
- 당류
- -
- 나트륨
- 0.02mg
- 지방
- 0.03g
컴포즈커피 I-얼그레이(591ml)의 칼로리는 5.14kcal, 단백질 0.32g입니다.
다른 메뉴와 비교하기영양성분표
| 칼로리 | 5.14 kcal |
|---|---|
| 단백질 | 0.32 g |
| 지방 | 0.03 g |
| 포화지방 | 0 g |
| 트랜스지방 | - |
| 탄수화물 | 0.9 g |
| 당류 | - |
| 나트륨 | 0.02 mg |
| 콜레스테롤 | - |
| 카페인 | 26.86 mg |
최종 업데이트: · 출처: 컴포즈커피 공식 홈페이지
숫자로만 보면 감이 안 올 때
성인 하루 열량을 2,000kcal로 잡으면 5.14kcal는 그중 약 0%예요. 몸무게 60kg 성인이 보통 속도로 걸으면 분당 3.5kcal 안팎을 쓰니, 이 열량을 소모하려면 약 5분 걸어야 해요. 카페인은 26.86mg으로, 성인 하루 권장 상한(400mg)의 약 7%예요. 단백질은 0.32g이고, 100kcal당 6.2g꼴이에요.
이 메뉴는 어떤 수준일까요
카페·음료 카테고리 평균 칼로리는 375kcal로, 컴포즈커피 I-얼그레이은(는) 평균보다 99% 낮습니다.
나트륨 0.02mg은 1일 나트륨 목표섭취량(2,000mg)의 0%에 해당합니다.