메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
요아정 샤인머스캣이 요아정 오레오 오즈보다 1kcal(2%) 가벼워요.
- 당류은(는) 요아정 샤인머스캣 쪽이 7g 높아요, 요아정 오레오 오즈은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 요아정 오레오 오즈 쪽이 116mg 높아요, 요아정 샤인머스캣은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 1개 · B 3개 우세
| 오레오 오즈 | 항목 | 샤인머스캣 |
|---|---|---|
60kcal | 칼로리B −1 | 59kcal |
1g | 단백질 | 1g |
6g | 당류A −7 | 13g |
117mg | 나트륨B −116 | 1mg |
1g | 지방B −1 | 0g |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.