메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
요아정 [저당 복숭아]내맘대로 복숭아 요거트 아이스크림 + 초코쉘이 요아정 새콤달콤의 정석보다 9kcal(2%) 가벼워요.
- 당류은(는) 요아정 새콤달콤의 정석 쪽이 55g 높아요, 요아정 [저당 복숭아]내맘대로 복숭아 요거트 아이스크림 + 초코쉘은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 요아정 새콤달콤의 정석 쪽이 200mg 높아요, 요아정 [저당 복숭아]내맘대로 복숭아 요거트 아이스크림 + 초코쉘은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 새콤달콤의 정석 | 항목 | [저당 복숭아]내맘대로 복숭아 요거트 아이스크림 + 초코쉘 |
|---|---|---|
378kcal | 칼로리B −9 | 369kcal |
7g | 단백질B −1 | 6g |
69g | 당류B −55 | 14g |
261mg | 나트륨B −200 | 61mg |
2g | 지방A −16 | 18g |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.