메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
이디야커피 크림치즈 와플이 투썸플레이스 고구마 라떼 핫(HOT) (L)보다 1kcal(0%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 투썸플레이스 고구마 라떼 핫(HOT) (L) 쪽이 4g 많아요, 이디야커피 크림치즈 와플은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 투썸플레이스 고구마 라떼 핫(HOT) (L) 쪽이 24g 높아요, 이디야커피 크림치즈 와플은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 이디야커피 크림치즈 와플 쪽이 248mg 높아요, 투썸플레이스 고구마 라떼 핫(HOT) (L)은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 2개 우세
| 고구마 라떼 핫(HOT) (L) | 항목 | 크림치즈 와플 |
|---|---|---|
416kcal | 칼로리B -1 | 415kcal |
9g | 단백질B -4 | 5g |
46g | 당류B -24 | 22g |
142mg | 나트륨A -248 | 390mg |
4.6g | 포화지방A -11.4 | 16g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.