메뉴 비교

두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.

메뉴 A

투썸플레이스

요거생크림 케이크 1호

609g

1,315kcal

×1
메뉴 B

스타벅스

클로버 샌드 쿠키

1인분

1,440kcal

×1

투썸플레이스 요거생크림 케이크 1호가 스타벅스 클로버 샌드 쿠키보다 125kcal(9%) 가벼워요.

  • 나트륨은(는) 투썸플레이스 요거생크림 케이크 1호 쪽이 142mg 높아요, 스타벅스 클로버 샌드 쿠키은(는) 더 낮아요.

A 3개 우세 · 동점 0개 · B 2개 우세

단위가 달라(또는 1인분 기준이라) 100g/100ml 기준 비교는 할 수 없어요. 제공량 차이에 유의해서 보세요.

투썸플레이스 요거생크림 케이크 1호와(과) 스타벅스 클로버 샌드 쿠키의 영양성분 비교
요거생크림 케이크 1호항목클로버 샌드 쿠키
1,315kcal
칼로리A −125
1,440kcal
18g
단백질B −2
16g
110g
당류B −6
104g
390mg
나트륨B −142
248mg
-
지방
96g
46g
포화지방A −7
53g
-
탄수화물
128g
-
카페인
0mg

체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.

자주 비교하는 조합

비교는 이렇게 해요

항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.

탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.