메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
뚜레쥬르 미니햄치즈롤(10개입)이(가) 던킨 두유통밀 카스텔라보다 5kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 뚜레쥬르 미니햄치즈롤(10개입) 쪽이 16g 많아요, 던킨 두유통밀 카스텔라은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 던킨 두유통밀 카스텔라 쪽이 12g 높아요, 뚜레쥬르 미니햄치즈롤(10개입)은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 뚜레쥬르 미니햄치즈롤(10개입) 쪽이 1,041mg 높아요, 던킨 두유통밀 카스텔라은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 1개 우세
| 미니햄치즈롤(10개입) | 항목 | 두유통밀 카스텔라 |
|---|---|---|
565kcal | 칼로리A -5 | 570kcal |
23g | 단백질B -16 | 7g |
6g | 당류A -12 | 18g |
1,271mg | 나트륨B -1,041 | 230mg |
- | 지방 | 20g |
9g | 포화지방 | - |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.