메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
스타벅스 아이스 프렌치 바닐라 말차 라떼가 스타벅스 딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔보다 5kcal(2%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 스타벅스 아이스 프렌치 바닐라 말차 라떼 쪽이 5g 많아요, 스타벅스 딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 스타벅스 딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔 쪽이 37g 높아요, 스타벅스 아이스 프렌치 바닐라 말차 라떼은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 스타벅스 아이스 프렌치 바닐라 말차 라떼 쪽이 160mg 높아요, 스타벅스 딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔 | 항목 | 아이스 프렌치 바닐라 말차 라떼 |
|---|---|---|
265kcal | 칼로리B −5 | 260kcal |
1g | 단백질A −5 | 6g |
62g | 당류B −37 | 25g |
0mg | 나트륨A −160 | 160mg |
0.1g | 지방A −13.9 | 14g |
0g | 포화지방A −11 | 11g |
64g | 탄수화물B −37 | 27g |
73mg | 카페인B −33 | 40mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.