메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.
- 단백질은(는) 공차 카페라떼(ESP) (HOT) 쪽이 2g 많아요, 스타벅스 블루베리 요거트 190ML은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 스타벅스 블루베리 요거트 190ML 쪽이 7g 높아요, 공차 카페라떼(ESP) (HOT)은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 1개 · B 2개 우세
| 블루베리 요거트 190ML | 항목 | 카페라떼(ESP) (HOT) |
|---|---|---|
155kcal | 칼로리 | 155kcal |
5g | 단백질A −2 | 7g |
18g | 당류B −7 | 11g |
70mg | 나트륨A −45 | 115mg |
6g | 지방 | - |
3.6g | 포화지방A −2.4 | 6g |
21g | 탄수화물 | - |
0mg | 카페인A −129 | 129mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.