메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
삼양식품 깔라만시요구르트가 롯데웰푸드 메밀부추만두보다 36kcal(7%) 가벼워요.
- 당류은(는) 삼양식품 깔라만시요구르트 쪽이 83g 높아요, 롯데웰푸드 메밀부추만두은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 롯데웰푸드 메밀부추만두 쪽이 1,083mg 높아요, 삼양식품 깔라만시요구르트은(는) 더 낮아요.
A 4개 우세 · 동점 0개 · B 2개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 깔라만시요구르트 | 항목 | 메밀부추만두 |
|---|---|---|
450kcal | 칼로리A -36 | 486kcal |
15g | 단백질A -2.5 | 17.5g |
90g | 당류B -83 | 7g |
300mg | 나트륨A -1,083 | 1,383mg |
0g | 지방A -10.8 | 10.8g |
0g | 포화지방A -8.4 | 8.4g |
97.5g | 탄수화물B -20.5 | 77g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.