메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
삼양식품 아침&초코우유가 롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변 저지방 플레인보다 16kcal(11%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변 저지방 플레인 쪽이 2g 많아요, 삼양식품 아침&초코우유은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 삼양식품 아침&초코우유 쪽이 8g 높아요, 롯데웰푸드 파스퇴르 쾌변 저지방 플레인은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 아침&초코우유 | 항목 | 파스퇴르 쾌변 저지방 플레인 |
|---|---|---|
130kcal | 칼로리A -16 | 146kcal |
4g | 단백질A -2 | 6g |
22g | 당류B -8 | 14g |
110mg | 나트륨B -9.5 | 101mg |
1g | 지방A -1 | 2g |
0.8g | 포화지방A -0.5 | 1.3g |
22g | 탄수화물A -7 | 29g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.