메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
롯데웰푸드 멕시칸 웜샐러드가 삼양식품 삼양저지방우유보다 36kcal(10%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 삼양식품 삼양저지방우유 쪽이 7g 많아요, 롯데웰푸드 멕시칸 웜샐러드은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 삼양식품 삼양저지방우유 쪽이 37g 높아요, 롯데웰푸드 멕시칸 웜샐러드은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 삼양식품 삼양저지방우유 쪽이 125mg 높아요, 롯데웰푸드 멕시칸 웜샐러드은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 1개 · B 4개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 삼양저지방우유 | 항목 | 멕시칸 웜샐러드 |
|---|---|---|
360kcal | 칼로리B -36 | 324kcal |
18g | 단백질B -7 | 11g |
45g | 당류B -37 | 8g |
495mg | 나트륨B -125 | 370mg |
9g | 지방 | 9g |
6.3g | 포화지방B -4.3 | 2g |
45g | 탄수화물A -5 | 50g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.