메뉴 비교

두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.

메뉴 A

삼양식품

국물자작라볶이

65g

216kcal

×1
메뉴 B

삼양식품

말랑카우라떼

300ml

234kcal

×1

삼양식품 국물자작라볶이가 삼양식품 말랑카우라떼보다 18kcal(8%) 가벼워요.

  • 단백질은(는) 삼양식품 말랑카우라떼 쪽이 2.2g 많아요, 삼양식품 국물자작라볶이은(는) 더 적어요.
  • 당류은(는) 삼양식품 말랑카우라떼 쪽이 30.6g 높아요, 삼양식품 국물자작라볶이은(는) 더 낮아요.
  • 나트륨은(는) 삼양식품 국물자작라볶이 쪽이 626mg 높아요, 삼양식품 말랑카우라떼은(는) 더 낮아요.

A 4개 우세 · 동점 0개 · B 2개 우세

단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.

삼양식품 국물자작라볶이와(과) 삼양식품 말랑카우라떼의 영양성분 비교
국물자작라볶이항목말랑카우라떼
216kcal
칼로리A -18
234kcal
4.8g
단백질A -2.2
7g
2.4g
당류A -30.6
33g
776mg
나트륨B -626
150mg
6.4g
지방A -0.1
6.5g
3.2g
포화지방A -0.3
3.5g
35.2g
탄수화물A -1.8
37g

✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.

비교 기준
  • 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
  • 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
  • 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.