메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
롯데웰푸드 단팥호빵이 삼양식품 사또밥보다 2kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 롯데웰푸드 단팥호빵 쪽이 3.5g 많아요, 삼양식품 사또밥은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 롯데웰푸드 단팥호빵 쪽이 13.8g 높아요, 삼양식품 사또밥은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 롯데웰푸드 단팥호빵 쪽이 178mg 높아요, 삼양식품 사또밥은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 4개 우세
| 사또밥 | 항목 | 단팥호빵 |
|---|---|---|
185kcal | 칼로리B -2 | 183kcal |
1g | 단백질A -3.5 | 4.5g |
2g | 당류A -13.8 | 15.8g |
9.9mg | 나트륨A -178 | 188mg |
13g | 지방B -11.6 | 1.4g |
5g | 포화지방B -4.5 | 0.5g |
16g | 탄수화물A -22.4 | 38.4g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.