메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
삼양식품 건국하이요블루베리가 삼양식품 프로틴팝콩 메이플맛보다 19kcal(19%) 가벼워요.
- 당류은(는) 삼양식품 건국하이요블루베리 쪽이 8g 높아요, 삼양식품 프로틴팝콩 메이플맛은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 0개 · B 5개 우세
단위가 달라 100g(ml) 기준 비교는 할 수 없어요.
| 프로틴팝콩 메이플맛 | 항목 | 건국하이요블루베리 |
|---|---|---|
99kcal | 칼로리B -19 | 80kcal |
2.9g | 단백질A -0.1 | 3g |
2g | 당류A -8 | 10g |
100mg | 나트륨B -49.6 | 50.4mg |
5.1g | 지방B -3.6 | 1.5g |
2g | 포화지방B -1 | 1g |
11.1g | 탄수화물A -1.9 | 13g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.