메뉴 비교

두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.

메뉴 A

파리바게뜨

만월빵

480g

1,240kcal

×1
메뉴 B

파리바게뜨

[파란라벨]고단백 로만밀 식빵

450g

1,305kcal

×1

파리바게뜨 만월빵이 파리바게뜨 [파란라벨]고단백 로만밀 식빵보다 65kcal(5%) 가벼워요.

  • 단백질은(는) 파리바게뜨 만월빵 쪽이 28g 많아요, 파리바게뜨 [파란라벨]고단백 로만밀 식빵은(는) 더 적어요.
  • 당류은(는) 파리바게뜨 만월빵 쪽이 120g 높아요, 파리바게뜨 [파란라벨]고단백 로만밀 식빵은(는) 더 낮아요.
  • 나트륨은(는) 파리바게뜨 만월빵 쪽이 860mg 높아요, 파리바게뜨 [파란라벨]고단백 로만밀 식빵은(는) 더 낮아요.

A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세

파리바게뜨 만월빵와(과) 파리바게뜨 [파란라벨]고단백 로만밀 식빵의 영양성분 비교
만월빵항목[파란라벨]고단백 로만밀 식빵
1,240kcal
칼로리A −65
1,305kcal
40g
단백질B −28
12g
128g
당류B −120
8g
1,280mg
나트륨B −860
420mg
2.4g
포화지방B −0.2
2.2g

체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.

자주 비교하는 조합

비교는 이렇게 해요

항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.

탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.