메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
오리온 스윙칩 스리라차소스맛이 롯데웰푸드 아이러브토스트(냉동)보다 1kcal(1%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 롯데웰푸드 아이러브토스트(냉동) 쪽이 3.6g 많아요, 오리온 스윙칩 스리라차소스맛은(는) 더 적어요.
- 나트륨은(는) 롯데웰푸드 아이러브토스트(냉동) 쪽이 344mg 높아요, 오리온 스윙칩 스리라차소스맛은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 스윙칩 스리라차소스맛 | 항목 | 아이러브토스트(냉동) |
|---|---|---|
180kcal | 칼로리A -1 | 181kcal |
2g | 단백질A -3.6 | 5.6g |
1g | 당류A -3.9 | 4.9g |
160mg | 나트륨A -344 | 504mg |
12g | 지방B -9 | 3g |
3.3g | 포화지방B -2 | 1.3g |
16g | 탄수화물A -16.9 | 32.9g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.