메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.
A 1개 우세 · 동점 1개 · B 4개 우세
| 빵둥이 | 항목 | 구운고구마 |
|---|---|---|
140kcal | 칼로리 | 140kcal |
1.3g | 단백질A -1.7 | 3g |
4.7g | 당류B -1.7 | 3g |
128mg | 나트륨B -23.1 | 105mg |
5g | 지방A -1 | 6g |
2.8g | 포화지방B -0.1 | 2.7g |
22.5g | 탄수화물B -4.5 | 18g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.