메뉴 비교
두 메뉴를 골라 나란히 비교하세요.
두 메뉴의 칼로리가 비슷해요.
- 단백질은(는) 오리온 단백질칩 해물야끼소바맛 쪽이 3.8g 많아요, 크라운제과 버터와플은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 크라운제과 버터와플 쪽이 8.5g 높아요, 오리온 단백질칩 해물야끼소바맛은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 오리온 단백질칩 해물야끼소바맛 쪽이 230mg 높아요, 크라운제과 버터와플은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 1개 · B 2개 우세
| 단백질칩 해물야끼소바맛 | 항목 | 버터와플 |
|---|---|---|
144kcal | 칼로리 | 144kcal |
6g | 단백질B -3.8 | 2.2g |
1.5g | 당류A -8.5 | 10g |
325mg | 나트륨B -230 | 94.5mg |
6g | 지방B -1.1 | 4.9g |
2.2g | 포화지방A -1.4 | 3.6g |
16.5g | 탄수화물A -5.7 | 22.2g |
✓ 표시는 더 나은 쪽이에요.
자주 비교하는 조합
비교 기준
- 칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽에 체크가 붙어요.
- 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨 없이 막대로만 보여요.
- 같은 단위(g, ml)면 100g(ml) 기준으로 바꿔 볼 수 있어요.