메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
메가커피 골드망고스무디가 메가커피 디카페인 헤이즐넛 라떼보다 13.7kcal(6%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 메가커피 디카페인 헤이즐넛 라떼 쪽이 7.2g 많아요, 메가커피 골드망고스무디은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 메가커피 골드망고스무디 쪽이 27.8g 높아요, 메가커피 디카페인 헤이즐넛 라떼은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 메가커피 디카페인 헤이즐넛 라떼 쪽이 106mg 높아요, 메가커피 골드망고스무디은(는) 더 낮아요.
A 3개 우세 · 동점 0개 · B 2개 우세
| 골드망고스무디 | 항목 | 디카페인 헤이즐넛 라떼 |
|---|---|---|
218kcal | 칼로리A −13.7 | 232kcal |
0.8g | 단백질A −7.2 | 8g |
49.5g | 당류B −27.8 | 21.7g |
19.9mg | 나트륨A −106 | 126mg |
0.1g | 포화지방A −5.7 | 5.8g |
0mg | 카페인A −7.8 | 7.8mg |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.