메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
롯데리아 치즈토핑이 맥도날드 후룻볼 파인애플보다 11kcal(15%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 롯데리아 치즈토핑 쪽이 2g 많아요, 맥도날드 후룻볼 파인애플은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 맥도날드 후룻볼 파인애플 쪽이 14g 높아요, 롯데리아 치즈토핑은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 롯데리아 치즈토핑 쪽이 160mg 높아요, 맥도날드 후룻볼 파인애플은(는) 더 낮아요.
A 2개 우세 · 동점 0개 · B 3개 우세
| 후룻볼 파인애플 | 항목 | 치즈토핑 |
|---|---|---|
75kcal | 칼로리B −11 | 64kcal |
1g | 단백질A −2 | 3g |
14g | 당류B −14 | 0g |
0mg | 나트륨A −160 | 160mg |
0g | 포화지방A −3.9 | 3.9g |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.