메뉴 비교
두 메뉴를 골라 칼로리·단백질·당류·나트륨을 한 화면에서 나란히 비교하세요.
맥도날드 햄버거가 롯데리아 선데아이스크림허쉬초코보다 12.8kcal(5%) 가벼워요.
- 단백질은(는) 맥도날드 햄버거 쪽이 9.1g 많아요, 롯데리아 선데아이스크림허쉬초코은(는) 더 적어요.
- 당류은(는) 롯데리아 선데아이스크림허쉬초코 쪽이 31g 높아요, 맥도날드 햄버거은(는) 더 낮아요.
- 나트륨은(는) 맥도날드 햄버거 쪽이 380mg 높아요, 롯데리아 선데아이스크림허쉬초코은(는) 더 낮아요.
A 1개 우세 · 동점 0개 · B 4개 우세
| 선데아이스크림허쉬초코 | 항목 | 햄버거 |
|---|---|---|
279kcal | 칼로리B −12.8 | 266kcal |
3.9g | 단백질A −9.1 | 13g |
38g | 당류B −31 | 7g |
69.7mg | 나트륨A −380 | 450mg |
6g | 포화지방B −2.5 | 3.5g |
체크(✓)는 더 나은 쪽이에요(칼로리·지방·당류·나트륨 등은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽). 탄수화물·카페인은 좋고 나쁨이 없어 막대로만 보여요.
자주 비교하는 조합
비교는 이렇게 해요
항목마다 더 나은 쪽(칼로리·당류·나트륨은 낮은 쪽, 단백질은 높은 쪽)에 체크가 붙어요. 브랜드마다 1회 제공량이 다르니, 같은 단위(g 또는 ml)일 때는 ‘100g(ml) 기준’으로 바꿔서 공정하게 볼 수 있어요.
탄수화물과 카페인은 좋고 나쁨이 없어서 막대로만 보여드려요.